Beratungsthemen
Emotionen
Emotionen begleiten uns durch alle Lebensphasen. Sie können Freude schenken aber auch überwältigend sein, uns irritieren oder gar unseren Alltag behindern. Egal, ob Du Unterstützung bei der Bewältigung von Angst, Wut, Trauer oder Unsicherheit brauchst, wir können zusammen Deine emotionale Welt erkunden und diesen wertvollen Wegweiser schätzen lernen.
Konflikte
Konflikte sind normale Bestandteile unseres Lebens. Durch das Erkennen und Verstehen von Konflikten können diese erfolgreich bewältigt werden. Gerne unterstütze ich Dich dabei, Konflikte zu verstehen, Lösungen zu finden und deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.
Stress und Überforderung
Jeder von uns kennt Phasen, in denen das Leben uns vor grosse Herausforderungen stellt. Stress und Überforderung können sich körperlich, seelisch oder emotional bemerkbar machen. Wenn der Alltag oder bestimmte Situationen Dich überfordern, können wir gemeinsam Wege finden, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Selbstwert
Viele Menschen tragen Zweifel in sich und kämpfen mit ständiger Selbstkritik. Ein positiver Selbstwert ist die Grundlage für für ein erfülltes und authentisches Leben. Gemeinsam können wir negative Glaubenssätze erkennen, Selbstzweifel abbauen und ein gesundes Selbstmitgefühl entwickeln.